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腹帶的綁法及拆法添加時間:2018-05-30

腹帶


1)尺寸:所使用的腹帶為透氣的白紗布,長950公分,寬14公分


2)用量:為產婦自己的功課,因為不穿衣褲(先綁好腹帶后再將內褲穿上),平貼皮膚,容易汗濕,每人均需準備2條來替換


3)功能:.a.防止內臟下垂(一般束腹不適用)b.收縮腹部,消肚子


4)開始綁的時間:自然產——產后第2天;剖腹產——第6天(5天內用束腹);小產——手術后第二天


5)每日拆卸,重綁時間:三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下,擦澡后再綁上;產后2周24小時綁著,松了就重綁;第3周后可白天綁,晚上拆下


6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水過凈后晾干即可,勿用洗衣機,因易皺


7)腹帶的綁法及拆法:a.仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放床上,膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下墊2個墊子b.兩手放在下腹部,手心向前,將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高c.分2段式綁,從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重迭纏繞,每繞1圈半要「斜折」一次(斜折即將腹帶的正面轉成反面,再繼續綁下去,斜折的部位為臀部兩側),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋狀的往上綁,最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可d.每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用e.太瘦,髖骨突出,腹帶無法貼住肚皮者,須先墊上毛巾后再綁腹帶f.拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統狀備用。


2017乒乓球亚锦赛冠军